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간만에 다시 보는... 시즌2가 더 기다려지네. 경여년. 2024. 5. 21.
내일 기장역에서 만나기로 삼식이랑 성림이랑...태화강역 출발 기장역까지 40분 소요 11:20 태화강부전 11:43 태화강부전 기장역 출발 14:26 부전태화강 14:56 부전태화강 15:30 부전태화강 16:01 부전태화강 16:26 부전태화강 16:49 부전태화강 17:08 부전태화강 17:26 부전태화강 17:48 부전태화강 2024. 5. 20.
울산 중앙시장에 다녀오다. 아내가 같이 가잔다.중앙시장에 베개 홑청(호청이라 썼다가 혹시나 싶어 검색해 보니...)이 필요해 맞추러 갔다. 광목 1마를 끊어...먹거리 뭘좀 살까하고 주차장 쪽으로 가면서 둘러봐도 그다지 눈에 들어오는 게 없어 그냥 집으로... 주차비 500 원. 30분 무료라는데 사고가 나서 조금 지체하다 보니 4분이 지났다네.간만에 들러보는 옥교동. 울산에 처음 이사 온 1990년대 초에는 자주 다녔던 곳이었다. 주리원 백화점 중심으로 먹고마시고보고사고... 태화강 건너 구시가지로 접어드니 편도 차선으로 만들어 왕래가 좀은 편해진 듯... 구 시가지의 모습들에 추억이 새롭기도 했다. 2024. 5. 20.
숙면을 취하려면 좋은 수면을 위한 방법은? 1. 규칙적인 운동을 한다. 운동의 종류와 시간을 확인하고, 격렬한 운동은 하루 중 오전에 하는 것이 더 좋다. 2. 침대는 잠을 자는 장소로 사용 한다. 침대에서는 깨어있는 동안 다른 활동(예, 식사, 전화, 독서 등)은 하지 않는다. 3. 잠자는 환경은 조용하고 어둡게 만든다. 4. 일정한 수면시간을 유지하도록 노력 한다. 규칙적인 기상시간을 정하는 것이 매우 도움이 된다. 5. 잠자기 전에 좋은 수면습관을 갖도록 한다. 잠자기 직전에 많은 음식을 먹지 않도록 하고, 잠을 잘때는 전자제품(예, 라디오, 핸드폰, 시계 등)은 꺼두도록 한다. 6. 잠자기 6시간 전에는 카페인이 들어간 음식은 피한다. 밤에는 술을 먹지 않도록 한다. 7. 잠자기 전에 따뜻한 물로 샤워를 하는 것.. 2024. 5. 20.
Young Wallander S02 주인공 젊은 형사가 싸움도 못하고, 착하기만 해 범인들한테 맨날 쥐터지기만 해 뭐 이런 스웨덴이 다 있노? 하며 짜증이 마이 났는데... 참고 보다 보니, 마지막 6화에서 모든 사건이 해결의 국면으로 전환되는 와중에 약간의 긴장감도 주네. ㅎㅎ~근데 아직 끝날라먼 25분 정도 남았는데 뭔가 반전이 있으려나? 우야든동 넷플릭스 한 덩어리 해결한 듯... 2024. 5. 19.
후아~ 닭다리 막걸리도... 어제 낙지 전골 남은 거에 볶은밥 저녁까지 함께 묵었더니...후아~ 담에 가부리 오먼 또 하자캤다. 매운 간장 양념 볶은 후 에어프라이어로 5분씩 교대로... 쪼매 더해야 맛이 더 훌륭할 듯... 아내 음식 솜씨가 갈수록 대단함. 2024. 5. 19.
낙지전골 저녁 개미집에서 사온 거라네...남은 거는 내일 점심에 비벼 막걸리랑... 2024. 5. 18.
우분투 서버 백업 추가 root@Gugeosigan:~# cat rsync.sh #!/bin/bash rsync -au /home/mogibu/www/ /home/bckup/www/ && rsync -au --exclude-from='exclude.txt' / /home/bckup/root/ root@Gugeosigan:~# cat exclude.txt /home /proc /lost+found /media /mnt /run /var/run /dev /tmp /sysroot@Gugeosigan:~# df -h Filesystem      Size  Used Avail Use% Mounted on tmpfs           383M  4.5M  379M   2% /run /dev/sda4        40G  4.7G   33.. 2024. 5. 18.
새벽에 깨어 바뿌다 새벽 3시반 경 깨어나, 경여년 소설 읽다가.  드라마 1화 보고는 다시 잘라고 누웠다가 또 잡생각이 떠올라 서버 켜고. 백업 소요시간 측정.bckup.sh 8분이 걸리는데, rsync.sh 백업은 웹서버만 통째로 복사인데 24분이나 걸린다. 해서 cron을 다시 조정.=====================root@Gugeosigan:~# crontab -l# m h  dom mon dow   commandMAILTO = ""0 12 2 * * /usr/bin/letsencrypt renew >> /var/log/le-renew.log5 12 2 * * /usr/sbin/service apache2 reload10 23 * * * /root/bckup.sh 1>/dev/null 2>/dev/null25 .. 2024. 5. 18.
워드프레스 DB 구조 https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=todangs&logNo=220676047314&proxyReferer=https:%2F%2Fwww.google.com%2F&trackingCode=external 워드프레스 데이터베이스의 정보 구성 웹사이트의 크기에 따라 다르겠지만 워드프레스 데이터베이스는 방대한 정보의 양이 들어있다. 이 방대한 정보를 쉽게 찾고 액세스 할 수 있도록 데이터베이스는 “테이블”로 구성된다. 워드프레스 데이터베이스의 테이블은 다음과 같이 구성되며 각 테이블에는 구체적인 정보를 보관하는 열과 필드가 포함되어 있다. 아래의 테이블은 워드프레스를 처음 설정할 때 자동으로 생성되는 테이블이다. wp_commentmeta : 워드프레스 게시물, 페.. 2024. 5. 18.
치과 다녀옴 어제 대공원 걷고 있던 중에 치과에서 전화가 왔다. 현재 왼쪽 어금니 상태가 어떠냐면서... 치과 다녀온 지 한 달이 되었나 보다. 이 시린 건 얼마 전부터 없어졌고, 통증도 씹는 걸 조심해서 그런지 많이 좋아졌다고, 다만 잇몸 바깥쪽 위에 치솔질 잘못한 탓인지 약간의 통증이 있다고... 해서 오늘 2시반에 내원하기로 하고 현재 외출 준비 중. 다녀왔다. 이 시린 건 괜찮다고 했더니 통증 부위에 연고 발라주시면서 피곤하거나 스트레스 많이 받으면 생긴다면서 며칠 갈 거라며 처방전없이 살 수 있다면서 알보칠을 사서 톡 찍어 바르시라네.서약국에서 7,000 원 일단 환부를 면봉 한쪽으로 살짝 눌러 침을 완전히 제거한다. 이후 알보칠 약병의 용액에 면봉 반대쪽을 찍어서 면봉에 알보칠이 스며들게 한 후, 면봉을 .. 2024. 5. 17.
거실 루컴즈 TV 수리 2017년 12월 구입한 TV.AD보드 고장으로 서비스 센터 연락비용 90,200 원. 2024. 5. 16.

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