일상다반사 통곡물 Oh.mogilalia 2023. 4. 8. 00:08 https://yolohealth.tistory.com 욜로헬스건강한 삶을 위한 건강 지식 블로그yolohealth.tistory.comhttps://naver.me/xR082fyS 통곡물 추천 - 통곡물의 장점과 통곡물의 효능을 알려드립니다.모두들 잘 알고 있으시겠지만 통곡물에는 비타민과 미네랄이 풍부해 혈관 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 일반적으로 통곡물이라고 하면 현미, 메밀, 율무, 보리, 콩, 연자육 등이 있는yolohealth.tistory.com